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一、冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收。如一旦消化液减少，食物的消化吸收就会受到影响，并易造成肠道感染，出现食欲下降，腹痛腹泻及发热等症状。 适时 不宜在饭前或饭后吃冷饮。 饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。 适量 大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。 速度 夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。 宜忌 不同的人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些有疾病的人，应该少吃，甚至忌冷饮。婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮；年老体弱、患心血管疾病的人不宜多吃冷饮。 慎吃路边小摊上的冷饮。在选购时认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品。 碳酸饮料口味丰富 从我国软饮料的分类标准上来说，碳酸饮料的口味还真不少：果汁型、果味型、可乐型、低热量型和其他型的碳酸饮料。 张嘉芷教授介绍说，果汁型的碳酸饮料里加入了原汁原味的果汁，比如橘汁汽水、橙汁汽水，把新鲜水果榨成汁加到汽水里，增加了很多维生素等营养成分。但和它相比，果味型的碳酸饮料就是用香精配出来的了，像橘子汽水、柠檬汽水等，虽然色泽鲜艳，但只是模仿了水果的味道，并不是新鲜水果，所以营养价值上要逊色很多。2. 并在杯子中加入奶茶精和果粉以及糖　　

夏季开冷饮店生意很火爆的，尤其是在商业街或者学校附近，来自那里人流旺盛，年经人较多，生意肯定好。冷饮利润可观，投资少，回报快，是个不错的行业。 深圳回头客冷饮培训就是专业教冷饮技术的，有石建义半括气往责好质线布丁、龟苓膏、冰淇淋、冰激淋、雪糕、珍珠奶茶、沙冰、刨冰、果汁、双皮奶、烧仙草等等，品种多，客户群体就会多，生意当然好啦，这样就可以赚钱了呀。

其次就是麦当劳的草莓奶昔啦！

1、将白砂糖溶解至牛奶中。（甜度视个人口味而定）.

冷饮主要有哪些种类？

有关于西餐坏处的资料

3、最好当天喝完，否则冷藏到第二天，珍珠就失去筋道的口味。

二、我无法品尝悸动烧仙草，也无法评判哪一款最好喝。不过，据我了解，悸动烧仙草是一种深受年轻人喜爱的饮品，其口感清凉爽口，口感独特，加入了仙草和其他天然成分，据说对身体有益。而且，悸动烧仙草还有多种口味可供选择，如芒果味、葡萄味、柠檬味等，不同口味也会有不同的人气。总的来说，悸动烧仙草在市场上口碑不错，如果您想尝试这种饮品，可以根据自己的口味选择不同的口味。

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